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Natacha
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Natacha
Ville Paris
Cours particuliers de Yoga
verified Données vérifiées time plus de 10 ans d'expérience en tant que professeur Taux de réponse <strong>100%</strong> Taux de réponse 100%
Prix
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40€/h
10 € Supplément de déplacement
Ville
Villes où se
déroulent les cours
Paris
Niveaux des cours
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Adolescents
Adultes
Disponibilité
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Après-midi
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Cours de gymnastique posturale et fit-yoga

Description des cours
Danseuse et Diplômée du BEMF (Brevet d'état aux métiers de la forme), j'ai exercé près de 8 ans comme éducateur sportif pour les entreprises et les particuliers.
Je vous propose aujourd'hui des cours particuliers ou collectifs autour d'une gymnastique posturale inspirée du yoga, pour favoriser détente et souplesse, force et équilibre, justesse du mouvement et respiration adaptée.
Praticienne en soins de massage, je propose également des ateliers thématiques pour vous apporter les bases d'un massage bénéfique et bienfaisant, de la naissance au grand âge.
Au plaisir de vous accompagner vers plus d'équilibre et de cohérence !
Natacha
Natacha en quelques mots
Bonjour !
Après une carrière dans le secteur médical et maintenant dans le conseil RH, je propose à nouveau mon accompagnement dans la connaissance de soi, la "conscience" de soi", au travers des cours de gymnastique posturale ou fit-yoga, ainsi que des ateliers de soins massages.

Avec plus de 30 ans de danse, 15 ans de pratique fitness et 8 ans comme massothérapeute, j'ai développé une excellen...
Bonjour !
Après une carrière dans le secteur médical et maintenant dans le conseil RH, je propose à nouveau mon accompagnement dans la connaissance de soi, la "conscience" de soi", au travers des cours de gymnastique posturale ou fit-yoga, ainsi que des ateliers de soins massages.

Avec plus de 30 ans de danse, 15 ans de pratique fitness et 8 ans comme massothérapeute, j'ai développé une excellente connaissance du corps humain, tant au niveau musculaire, articulaire et respiratoire : la bonne posture, le mouvement "juste", une respiration adaptée pour une meilleure oxygénation musculaire et articulaire.

En massage, je vous propose des ateliers d'initiation pour développer votre sens du "toucher" et apporter ainsi détente et bien-être à vos proches (et à vous-même :)), de la naissance au grand âge sans oublier la massothérapie dédiée (maladie auto-immune, autisme et TDA...).

A votre disposition et à votre écoute pour échange ! A bientôt. Natacha
Formation et qualifications
Formation et qualifications
BTS MAS + DEUG Psychologie
BTS/DUT
Formation et qualifications
BEMF Métiers de la Forme
BTS/DUT
Langues
Français Anglais Italien
Localisation approximative des cours de Natacha
Villes où les cours peuvent se dérouler
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