Au cours de mes expériences professionnelles, j’ai observé que beaucoup de tensions personnelles ou relationnelles prennent leurs sources dans la difficulté à gérer ses émotions et à communiquer.
Mes axes de travail en séance :
Entretenir un dialogue entre "le mental et le corps"
Renforcer les muscles profonds et la souplesse
Calmer le vagabondage des pensées
Apprendre à mieux gérer se...
Au cours de mes expériences professionnelles, j’ai observé que beaucoup de tensions personnelles ou relationnelles prennent leurs sources dans la difficulté à gérer ses émotions et à communiquer.
Mes axes de travail en séance :
Entretenir un dialogue entre "le mental et le corps"
Renforcer les muscles profonds et la souplesse
Calmer le vagabondage des pensées
Apprendre à mieux gérer ses émotions
Découvrir comment le corps peut influencer notre mental