Je vous guide à devenir une meilleure version de vous même

Je suis Tommy Coach Sportif et Personal trainer depuis 8 ans.

Diplômé d'un BPJEPS AGFF

Mes expériences :
•5 ans de Personal training dans des clubs hauts de gamme / extérieur / domicile
•diplôme : lesmills / Circuit Training / musculation / / cardio training / étirement personnalisé / p
•Réathlétisation
•Performance
•Pertes de poids
•nutrition sportive
•remise en forme
•posturale

Après une consultation afin de cerner au mieux votre profil, vos besoins et vos attentes ; nous pouvons mettre en place le programme personnalisé adéquat en vue de la réalisation de votre objectif.

Quel genre de sportif êtes-vous?
Tout le monde est unique et tout le monde a ses petites préférences, que vous vous entraînez plutôt pour perdre du poids ou que vous cherchez simplement à rester en forme ou encore améliorer vos performances ?

Débutant ou confirmé, avec des ou sans pathologies, je vous créé un programme d'entrainement totalement PERSONNALISÉ.

PROGRAMME D'ENTRAINEMENT
PERTE DE POIDS
Vous Souhaitez sculpté et raffermir vôtre silouhette?
Vous souhaitez perdre du poids ? ou plus précisément PERDRE DU GRAS ET VOUS RENFORCER musclairement?

Je vous guide à la réussite de vôtre objectif pour du LONG TERME.

PLAN NUTRITIONNEL

Que vous vous entraînez plutôt pour perdre du poids ou que vous cherchez simplement à rester en forme ou encore améliorer vos performances, une bonne alimentation est l'une des clés de la réussite pour vôtre objectif.

Je vous crée ici un plan totalement PERSONNALISÉ, qui prend en compte vôtre rythme de vie, vos habitudes alimentaires. Atteindre ses objectifs tout en prenant du plaisir à manger SANS SE PRIVER.

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