Sportif et curieux, j'ai pratiqué de nombreuses disciplines avant de m'investir pleinement dans le rugby et d'y passer mon brevet fédéral d'éducateur. Mais c'est avant tout le collectif qui me passionne. L'accompagnement et le partage d'un effort pour réussir ensemble.
Déterminé et ambitieux, je suis passé par la filière STAPS de Lille.
Plus qu'un diplôme de coach, mes connaissances me spéc...
Sportif et curieux, j'ai pratiqué de nombreuses disciplines avant de m'investir pleinement dans le rugby et d'y passer mon brevet fédéral d'éducateur. Mais c'est avant tout le collectif qui me passionne. L'accompagnement et le partage d'un effort pour réussir ensemble.
Déterminé et ambitieux, je suis passé par la filière STAPS de Lille.
Plus qu'un diplôme de coach, mes connaissances me spécialisent dans la mécanique du corps humain et l'accompagnement du sportif.
C'est d'un regard plus précis et d'une vision plus globale dont je me suis doté.
Aujourd'hui coach depuis 8 années, je souhaite donner à mon travail une nouvelle dimension ; plus utile et plus attentive.
" Avoir l’œil pour donner de l'attention à chacun ; de l'énergie positive pour créer des moments chargés en émotion "
Le sport en entreprise
Je propose des séances de sport régulières sur le lieu de travail ou dans une salle partenaire proche...
Améliore la productivité et le bien-être, réduit le stress
...Ainsi que des séances de Team Building Sportif ponctuelles
Renforcer le collectif - Créer du lien entre les collaborateurs
Exemples d'activités:
Renforcement musculaire, Cross Training, Boxe, Sorties running, Sports collectifs
Coaching personnalisé
J'accompagne le participant dans sa pratique sportive de manière individuelle, à son domicile, sur son lieu de travail ou encore en extérieur.
Un suivi personnalisé sur-mesure, idéal pour sortir de sa zone de confort et se dépasser, prendre confiance en soi, ou simplement pour se faire du bien.
Exemples d'activités:
Cardio training, renforcement musculaire, yoga, relaxation, pilates
Je propose également des séances de sports en ligne pour entreprises, en groupes, ou en coaching individuel !
