Isidro Pilates
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Isidro Pilates(1)10100

Cours en ligne de Coach sportif

Cours de pilates en groupe par webcam

Pour élèves de:

Jeunes de 12 à 18 ans, Entreprises, Adultes

Niveaux:

Tous les niveaux

Méthodes:

En ligne

Prix:

15€/h 1er cours offert !

Le cours de 1 heure sur tapis en groupe, (utilisant l'application zoom).

Le Pilates est un système d'exercices développé par Joseph Pilates pour renforcer les muscles, augmenter la souplesse et améliorer la santé générale.
Les exercices se pratiquent sur un tapis et sur des appareils conçus spécifiquement. Le Système Pilates propose des exercices pour toutes les parties du corps et pour toutes sortes d'activités.
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