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« Parfait ! Alina est une excellente coach, attentionnée à la situation de chacun. Elle donne d'excellents conseils et nous procure une grande motivation pour permettre à chacun d'atteindre son but....
« Parfait ! Alina est une excellente coach, attentionnée à la situation de chacun. Elle donne d'excellents conseils et...
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Coaching sportif personalisé en VISIO

Description des cours
Le coaching sportif en Visio via Webcam peut constituer une excellente alternative au coaching sportif à domicile ou au coaching sportif à distance, et vous permettre de poursuivre vos cours de sport même en vacances ou en déplacement professionnel par exemple et aussi avec vos amis.

Séance virtuelle, programme d’entrainement sur mesure, explications et motivation en direct grâce à la webcam. La plupart des exercices que je propose sont des exercices en poids de corps et/ou avec de petit matériel.

Public: adultes, seniors

Objectifs: Perte de poids, remise en forme, renforcement musculaire, gym douce , gym pré et post natal, cardio-training, remise en forme et bien-être, techniques de relaxation
Alina en quelques mots
Je suis en mesure de vous proposer un coaching sportif sur-mesure, adapté à vos besoins et à vos possibilités.

Doté d'une expérience reconnue dans le domaine sportif, ayant la maîtrise et la connaissance des protocoles indispensables à toute réussite, je serai à vos côtés pour atteindre vos objectifs pour vous accompagner dans votre pratique sportive, qu'il s'agisse d'une remise en forme, de ren...
Je suis en mesure de vous proposer un coaching sportif sur-mesure, adapté à vos besoins et à vos possibilités.

Doté d'une expérience reconnue dans le domaine sportif, ayant la maîtrise et la connaissance des protocoles indispensables à toute réussite, je serai à vos côtés pour atteindre vos objectifs pour vous accompagner dans votre pratique sportive, qu'il s'agisse d'une remise en forme, de renforcement musculaire, gym douce ou de la sophro-relaxation. Je saurai mettre à votre profit mes compétences ainsi que mon savoir-faire afin de vous aider à atteindre vos objectifs.

Je dispense les séances à La Grande Motte pour du coaching à domicile ou en ligne par WebCam

Sport:

Obésité - perte de poids
Renforcement musculaire
Remise en forme et bien-être
Gym pré et post natal
Reprise après blessures et maladies
Correction posturale
Gym douce seniors
Sophro-Relaxation

A très vite !
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1 avis d'élèves et ex-élèves de Alina
M
Monica
« Parfait ! Alina est une excellente coach, attentionnée à la situation de chacun. Elle donne d'excellents conseils et nous procure une grande motivation pour permettre à chacun d'atteindre son but. À l'écoute, elle est la coach parfaite pour arriver à ses objectifs. »
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Reconnaissances
Programme de confiance Alina fait partie de notre programme de confiance
Formation et qualifications
Coach & Thérapeute bien-être
Licence
Langues
Roumain Français
Région de Alina
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