Instructeur de yoga et de fitness - Cours personnalisés à VOS besoins. Découvrez le sport autrement

Grâce à une approche scientifique développée, mes cours ont pour but de vous offrir une manière fonctionnelle et multidimensionnelle d’atteindre vos objectifs, qu’ils soient de perdre du poids, de vous détendre, et d’affiner ou regalber votre silhouette.
Mon expérience en tant que coach sportif perso a surtout été centrée sur les sportifs de haut niveau (particulièrement dans le milieu du surf et du ski).
Voulant rendre la bonne santé accessible à une population plus vaste, j’offre maintenant mon expérience et mes connaissances à tous, de 16 à 99 ans, depuis le confort de votre salon, en ligne.

Étudiante en école Américaine de sciences du sport et de la nutrition, mon éducation grandit chaque jour en vous promettant des techniques recherchées et à la pointe de la connaissance. Grâce à elles, je serai en mesure de personnaliser vos programmes vous que vous puissiez travailler de manière plus optimale. Les cours collectifs c’est bien, mais les cours personnalisés à votre morphologie et à vos objectifs, c’est mieux !!