Pauline
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Retrouver une presence a soi et a votre souffle grace au yoga avec Pauline. Hatha Yoga, Vinyasa, Pranayama (respiration), Meditation, Danse holistique, Danse contemporaine

Description des cours
Retrouver une presence a soi et a votre souffle grace au yoga avec Pauline. Hatha Yoga, Vinyasa, Pranayama (respiration), Meditation, Danse holistique, Danse contemporaine.
Pauline en quelques mots
Bonjour,

Je suis Pauline, diplomee de la federation francaise d'hatha yoga et de yoga nidra.
J'enseigne le yoga depuis 2013 et je donne des cours de yoga en ligne depuis mars 2020 avec la plus grande joie et bienveillance.
Chaque cours s'adapte a la personne, ses besoins et envies.
Chaque cours peut faire l'objet d'une thematique specifique, comme par exemple:

~ cours pour deposer les tension...
Bonjour,

Je suis Pauline, diplomee de la federation francaise d'hatha yoga et de yoga nidra.
J'enseigne le yoga depuis 2013 et je donne des cours de yoga en ligne depuis mars 2020 avec la plus grande joie et bienveillance.
Chaque cours s'adapte a la personne, ses besoins et envies.
Chaque cours peut faire l'objet d'une thematique specifique, comme par exemple:

~ cours pour deposer les tensions de la journee, recreer de l'espace et se preparer au reste de la semaine.

~ cours a destination des personnes qui souhaitent decouvrir l'art de respirer, a travers differentes techniques de respiration issues du yoga et des pratiques somatiques.

~ yoga dynamisant qui portera sur une thematique differente chaque semaine.

Je me tiens a votre disposition pour toutes demandes.

A bientot,
Pauline
Formation et qualifications
Mater en Danse contemporaine
Master 2 (en cours)
Langues
Français Anglais
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