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Champion de France propose des cours de boxe pour tous les niveaux et tous les âges (cardio, renforcement, fitness, technique...)

Description des cours
Boxeur depuis maintenant une dizaine d'années, j'ai pu évoluer dans plusieurs disciplines de sport de combat (kickboxing, anglaise, française, thaï).

En boxe française notamment, j'ai eu l'honneur de décrocher plusieurs titres de Champion de France et d'Île-de-France.

En parallèle de ma carrière sportive, je suis, aujourd'hui, entraîneur auprès de tous les niveaux et tous les âges.

Tes séances* suivront toujours la même structure:
(1) échauffements
(2) point sur ta technique : perfectionnement des coups, du footwork, des esquives, travail sur les paos, sur les pattes d'ours, shadow...
(3) développement physique : renforcement musculaire, cardio, ...
(4) étirements
*Je préconise toujours 1h30 par séance pour bénéficier au maximum des 4 composantes de l'entraînement.

Cependant, le contenu de ta séance sera adaptée à TON profil, à ce que TU veux.

Nous allons donc, avant ton premier cours, nous appeler, pour que j'analyse ce que tu veux vraiment. De cette manière, chaque séance sera construite autour de tes besoins : + de focus sur le cardio ? sur la technique ? sur le renforcement musculaire ?

Peu importe ton niveau, ton expérience, tes "pré-dispositions", je te ferai progresser le plus rapidement possible ! Et je t'assure qu'au bout de quelques entraînements tu le sentiras dans ton corps et dans ton esprit: plus d'explosivité, plus d'énergie, silhouette plus ferme, le bonheur quoi !

Donc fonce, et bientôt la boxe n'aura plus de secret pour toi !

Pow !

Je dispose de plusieurs catégories de prix pour les personnes qui veulent soutenir un certain rythme d'entraînements.

Option 1 : "Je veux boxer quand j’en ai envie"
Contenu : Cours occasionnels
Prix : 40€/heure

Option 2 : "Je veux boxer de manière récurrente"
Contenu : 1 séance d’1h30 par semaine
Prix : 200€/mois

Option 3 : "Je veux vraiment apprendre ou me perfectionner"
Contenu : 2 séances d’1h30 par semaine + programme nutritionnel + support en visio
Prix : 350€/mois

Option 4 : Je veux progresser le plus rapidement possible
Contenu : 3 séances d’1h30 par semaine + programme nutritionnel + support en visio
Prix : 500€/mois
Lucas en quelques mots
Hello !

Je m'appelle Lucas, je boxe depuis maintenant 10 ans et je donne des cours pour vous faire progresser dans les sports de combat (anglaise, française, thaï, kickboxing) ou de manière générale (cardio, renforcement musculaire).

J'ai toujours attaché une grande importance à la qualité de ce que j'entreprends, et... c'est pareil pour les cours ! Enseigner, ça me connaît : j'ai déjà aidé de...
Hello !

Je m'appelle Lucas, je boxe depuis maintenant 10 ans et je donne des cours pour vous faire progresser dans les sports de combat (anglaise, française, thaï, kickboxing) ou de manière générale (cardio, renforcement musculaire).

J'ai toujours attaché une grande importance à la qualité de ce que j'entreprends, et... c'est pareil pour les cours ! Enseigner, ça me connaît : j'ai déjà aidé des dizaines d'élèves, étudiants, pères de famille, grand-mères à se perfectionner en boxe et à développer leurs corps.

Avec moi, on oublie les cours pénibles où on lutte pour rester concentré. On apprend en s'amusant, et on aime ce qu'on apprend. J'ai la chance d'avoir de l'expérience dans le coaching, et j'ai compris que c'est la seule chose qui comptait.

Aucune discipline n'est trop dur pour vous. Généralement, ce n'est pas vous qui êtes nul, c'est l'enseignant. Et c'est là où j'interviens ;)

Après quelques cours, vous verrez que vous vous sentirez mieux, plus énergique, plus dynamique, et que vous aurez assimilé les différents éléments qu'on aura travaillé. Et oui: la boxe c'est le sport parfait pour se défouler, mais aussi apaiser son esprit, développer ses muscles, affiner sa silhouette, avoir un mindset de "champion", et prendre de la confiance en soi.

J'ai hâte que vous découvriez ce sport magnifique si vous ne le connaissez pas, ou de vous faire progresser si vous êtes déjà de la maison ! En tous cas, j'ai hâte qu'on travaille ensemble (tout en s'amusant), et j'espère qu'on pourra se parler, alors je vous dis à bientôt !
2 avis d'élèves et ex-élèves de Lucas
M
A
Matthieu Bileta et 1 autres personnes ont recommandé Lucas
M
Matthieu Bileta
Top prof je sens vraiment la différence dans mes coups hate d'enchainer !!
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A
Amélie Chenon
Ca fait un mois que je prends un cours par semaine avec Lucas et j'ai vraiment vu des progrès que ce soit au niveau de ma technique ou de mon corps je suis trop contente :))))
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Reconnaissances
Programme de confiance
Programme de confiance Lucas fait partie de notre programme de confiance
Formation et qualifications
Formation et qualifications
Diplôme d’État supérieur de la jeunesse, de l’éducation populaire et du sport
Licence
Formation et qualifications
Licence de Commerce
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Baccalauréat Mention Très Bien
Baccalauréat
Langues
Français Anglais Espagnol
Localisation approximative des cours de Lucas
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