Sofi
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Craponne, Grézieu-la-Varenne, Saint-Genis-les-Ollières, Tassin-la-Demi-Lune, Sainte-Consorce, Marcy-l, Francheville (Rhône), Charbonnières-les-Bains, Chaponost, Brindas
Données verifiées 2 ans comme professeur
Prix
45€/h
5 € Supplément de déplacement
Où se déroulent les cours ?
Chez le prof
À domicile
Villes où se
déroulent les cours
Craponne
Grézieu-la-Varenne
Saint-Genis-les-Ollières
Tassin-la-Demi-Lune
Sainte-Consorce
Marcy-l'Étoile
Francheville (Rhône)
Charbonnières-les-Bains
Chaponost
Brindas
A quels élèves donne les cours ?
Individuels
Entreprises
Niveaux des cours
Adultes
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Disponibilité
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Matin
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Professeure de Yoga Hatha Kripalu tous niveaux

Description des cours
Je pratique le Yoga depuis 6 ans et suis issue de la formation professorale Diva Yoga. Guidée par la formatrice Maryse Lehoux, professeure, fondatrice de l’université internationale de Yoga, membre de la Yoga alliance des état unis, conférencière et influenceuse sur YouTube en Yoga, Yoga thérapeutique naturophathie et communication non violente .
Nous pratiquerons de façon consciente et établie le Hatha Yoga, le Yoga restaurateur, le Yoga flow, le yin yoga ou le Power yoga au gré de vos besoins et demandes afin d'acquérir la mobilité recherchée, avec patience et respect de vos propres limites. Nul besoin d'être souple à la base!
Le cours durera 1heure et sera composé d’une centration (se déposer dans l’instant présent), d’un échauffement, d’un enchaînement de postures et d’une intégration.(relaxation, yoga nidra et chant de mantra). Je me propose donc de vous enseigner les raffinements nécessaires au bon alignement de votre corps afin d'en tirer tous les bénéfices sur le tapis comme hors tapis. Si vous choisissez de pratiquer un cours par semaine vous obtiendrez à la clef, une séance d'enchaînement de posture mensuelle en vidéo afin de vous familiariser avec la pratique du Yoga et vous permettre de l'utiliser chaque jour, si vous le désirez, dans la chaleur de votre foyer. Il est aussi possible de pratiquer le cours entre amis(es), toujours 45Euro(s) de l'heure jusqu'à 3 personnes. 3 personnes 15Euro(s) , 2 personnes 22,50 Euro(s) chacune. Et si vous pensiez à vous pendant 60 minutes? Namasté-
Sofi en quelques mots
Je m'appelle Sofi, je pratique le Yoga depuis 6 ans et suis issue de la formation professorale Diva Yoga. Guidée par la formatrice Maryse Lehoux, professeure, fondatrice de l’université internationale de Yoga, membre de la Yoga alliance des état unis, conférencière et influenceuse sur YouTube en Yoga, Yoga thérapeutique naturophathie et communication non violente .
Nous pratiquerons de façon con...
Je m'appelle Sofi, je pratique le Yoga depuis 6 ans et suis issue de la formation professorale Diva Yoga. Guidée par la formatrice Maryse Lehoux, professeure, fondatrice de l’université internationale de Yoga, membre de la Yoga alliance des état unis, conférencière et influenceuse sur YouTube en Yoga, Yoga thérapeutique naturophathie et communication non violente .
Nous pratiquerons de façon consciente et établie le Hatha Yoga, le Yoga restaurateur, le Yoga flow, le yin yoga ou le Power yoga au gré de vos besoins et demandes afin d'acquérir la mobilité recherchée, avec patience et respect de vos propres limites. Nul besoin d'être souple à la base!
Le cours durera 1 heure et sera composé de plusieurs parties: Une centration (moment de connexion avec l’instant présent), un échauffement, un enchaînement de postures et une intégration.(relaxation, yoga nidra et chant de mantra).

Je me propose donc de vous enseigner les raffinements nécessaires au bon alignement de votre corps, afin d'en tirer tous les bénéfices sur le tapis comme hors tapis .Si vous choisissez de pratiquer un cours par semaine vous obtiendrez à la clef, une séance d'enchaînement de posture mensuelle en vidéo afin de vous familiariser avec la pratique du Yoga et vous permettre de l'utiliser chaque jour, si vous le désirez, dans la chaleur de votre foyer. Il est aussi possible de pratiquer le cours entre amis(es), toujours 45Euro(s) de l'heure jusqu'à 3 personnes. 3 personnes 15Euro(s) Chacune, 2 personnes 22,50 Euro(s) chacune. Et si vous pensiez seulement à vous pendant 60 minutes? Namasté
Langues
Français
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