Professeur de yoga et de danse

Diplômée de l'école du Tantra depuis 2013, en tant que professeur de Kundalini Yoga, je pratique depuis 12 ans et enseigne à Rezé et St Colomban depuis 6 ans, à raison de 3 à 4 cours par semaine, individuel ou en groupes.

J'ai des créneaux disponibles en journée pour donner des cours supplémentaires et éventuellement, un créneau en soirée le mardi à partir de septembre pour un usage hebdomadaire exclusivement.

Je suis à votre disposition pour vous présenter ma pratique qui s'articule autours de postures dynamiques, relaxation profonde, méditation chantée avec les mantras et méditation silencieuse. Les cours permettent de revenir au corps, afin de lâcher le stress et le mental pour ensuite se relaxer et pouvoir méditer.