Valérie
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Valérie
Nantes, Rezé, Orvault, Saint-Herblain
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Données verifiées 1 année comme professeur Taux de réponse 100%
Les élèves de Valérie donnent leur avis :
Prof très sympa, pédagogue et bienveillante. Je suis sure que je vais progresser! Un des meilleurs moments de ma semaine.
Prof très sympa, pédagogue et bienveillante. Je suis sure que je vais progresser! Un des meilleurs moments de ma semain...
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Prix
35€/h
5 € Supplément de déplacement
Où se déroulent les cours ?
Chez le prof
À domicile
Villes où se
déroulent les cours
Nantes
Rezé
Orvault
Saint-Herblain
A quels élèves donne les cours ?
Individuels
Entreprises
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Adultes
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Matin
Midi
Après-midi
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Cours de Yoga Personnalisé

Description des cours
Bonjour, Valérie, Professeure de Yoga certifiée RYT 225h, je vous accompagne dans votre progression en présentiel ou en ligne. Après un échange, la séance commence par la connexion à l'instant présent, à son corps et son souffle, viens ensuite l'échauffement, puis le cœur de séance avec différentes postures et la relaxation finale. Chaque cours est personnalisé en fonction des besoins et envies. Contactez-moi pour toutes questions et n'hésitez pas à consulter mon profil complet A bientôt Valérie
Valérie en quelques mots
Chaque personne peut trouver son Yoga d'où l'importance de l'échange avec l'enseignant

Le yoga m'a aidé à surmonter des douleurs importantes au dos, en voyant les bénéfices de la pratique tant au point de vue corporel, que mental j'ai décidé de partager ma passion

Je me suis donc formée en Inde au Hatha, Ashtanga Vinyasa ainsi qu'à la philosophie du Yoga (RYT 200h Yoga Alliance Internationale...
Chaque personne peut trouver son Yoga d'où l'importance de l'échange avec l'enseignant

Le yoga m'a aidé à surmonter des douleurs importantes au dos, en voyant les bénéfices de la pratique tant au point de vue corporel, que mental j'ai décidé de partager ma passion

Je me suis donc formée en Inde au Hatha, Ashtanga Vinyasa ainsi qu'à la philosophie du Yoga (RYT 200h Yoga Alliance Internationale), je suis aussi formée au Yoga des éléments (Matt Giordano)

Mes cours sont axés sur le respect de l'anatomie et des possibilités de chacun pour développer son potentiel sur et en dehors du tapis

Je donne des cours d'Hatha Yoga, de Vinyasa mais aussi du Yoga doux en fonction du type de séance recherchée (dynamique, statique ou relaxant)

Je dispense des cours de yoga des éléments qui est un yoga intégral qui allie pranayama, asana, mudra, chakra
On intègre à la pratique les qualités des éléments (air, eau, feu, terre, espace)

Pour une pratique ludique, je donne des cours dynamiques intégrant mes 2 passions : la danse et le yoga

Contactez-moi pour toutes questions, je vous répondrai avec plaisir pour créer votre cours personnalisé

Soyez vous-même, en pleine santé et harmonie à mes cotés

A bientôt sur le tapis
Valérie

Yoga is my real passion, It helps me with back pain and I felt so many benefits in my body and mind so I decided to share with you

I did a teacher training in India for Hatha, Ashtanga Vinyasa and yoga philosophy (RYT 200 Yoga Alliance International) and a training on the Yoga of elements (Matt Giordano)

I am fluent in english, all my trainings were in english so It will be a pleasure to guide your safe practice according to your anatomy
Helping you to develop your potential on and off your mat

Contact me for your request, your needs and the kind of yoga you are looking for

Be yourself, healthy and in harmony

See you soon on the mat

Valérie
4 avis d'élèves et ex-élèves de Valérie
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C
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Tiphaine A. et 3 autres personnes ont recommandé Valérie
T
Tiphaine A.
Prof très sympa, pédagogue et bienveillante. Je suis sure que je vais progresser! Un des meilleurs moments de ma semaine.
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C
Corinne M.
Belle expérience d un cours de découverte avec Valérie. Valérie est très à l'écoute et m a permis de vivre mon premier cours de yoga tout en douceur. Je la recommande vivement. Merci.
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W
Waldman
Valerie est une très bonne instructeur de yoga. Elle est gentille et sympa, et elle personnalise chaque course pour le niveau des étudiants.
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G
Gaël
Superbe expérience de cours avec Valérie . C'est un excellent professeur, très pédagogue et toujours enclin à donner de fins conseils en fonction de la situation et du niveau de chacun . Je recommande vivement Valérie .
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Reconnaissances
Programme de confiance Valérie fait partie de notre programme de confiance
Langues
Français Anglais
Région de Valérie
Villes où les cours peuvent se dérouler
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