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Youssef
Ville Paris, Bagnolet, Gentilly
Cours particuliers de Boxe
verified Données vérifiées time 4 ans d'expérience en tant que professeur
Prix
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45€/h
10 € Supplément de déplacement
Ville
Villes où se
déroulent les cours
Bagnolet
Gentilly
Paris
Niveaux des cours
Niveaux des cours
Adultes
Disponibilité
Lu Ma Me Je Ve Sa Di
Matin
Midi
Après-midi
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Ingénieur Polytechnicien donne des cours de sport et de boxe

Description des cours
Coach sportif personnel et initiateur au muay thai, ancien de l'Ecole Polytechnique, je vous propose des cours de remise en forme, de fitness, de renforcement musculaire mais aussi de boxe anglaise et thaïlandaise, en extérieur ou à domicile ou à distance. - test physique sera mis en place pour vous évaluer physiquement, questionnaire pour situer votre état de santé. - Mise en place de vos objectifs ( esthétique, poids, performance, ect...) - Création de votre programme d'entrainement adapté à vous même. - Suivie de votre progression et adaptation des séances au moment si nécessaire. - Observation et analyse des résultats. la séance type : - Un échauffement ( musculaire, articulaire, cardiovasculaire, ect ) - La séance spécifique du jour - Un retour au calme selon votre envie du moment ( relaxation, respiration, étirement...). Un contenu adapté aux objectifs, état de santé, disponibilité et morphologie de chacun. Tout le matériel sportif sera mis à votre disposition, séance clé en main !
Youssef en quelques mots
Coach sportif personnel et initiateur au muay thai, ancien de l'Ecole Polytechnique, je vous propose des cours de remise en forme, de fitness, de renforcement musculaire mais aussi de boxe anglaise et thaïlandaise, en extérieur ou à domicile ou à distance.

Ayant commencé les arts martiaux aux alentours de mes 11 ans, et pratiquant toujours actuellement, j'ai pu aussi pratiquer bien d'autre activ...
Coach sportif personnel et initiateur au muay thai, ancien de l'Ecole Polytechnique, je vous propose des cours de remise en forme, de fitness, de renforcement musculaire mais aussi de boxe anglaise et thaïlandaise, en extérieur ou à domicile ou à distance.

Ayant commencé les arts martiaux aux alentours de mes 11 ans, et pratiquant toujours actuellement, j'ai pu aussi pratiquer bien d'autre activités physiques telle que la course a pied, l'escalade, la musculation, le football, divers art martiaux, yoga...

Cela, comprenant activité physique, nutrition, repos, et qui sont a mes yeux les éléments essentiels a une bonne santé. je vous propose donc de vous accompagner dans la réalisation de vos objectifs, ou bien même dans l'optique d'un simple entretien corporel et mental.

- test physique sera mis en place pour vous évaluer physiquement, questionnaire pour situer votre état de santé.
- Mise en place de vos objectifs ( esthétique, poids, performance, ect...)
- Création de votre programme d'entrainement adapté à vous même.
- Suivie de votre progression et adaptation des séances au moment si nécessaire.
- Observation et analyse des résultats.

la séance type :
- Un échauffement ( musculaire, articulaire, cardiovasculaire, ect )
- La séance spécifique du jour
- Un retour au calme selon votre envie du moment ( relaxation, respiration, étirement...).

Un contenu adapté aux objectifs, état de santé, disponibilité et morphologie de chacun.

Tout le matériel sportif sera mis à votre disposition, séance clé en main !
Formation et qualifications
Formation et qualifications
Ecole Polytechnique
Master 2
Formation et qualifications
ENSAE
Master 2
Localisation approximative des cours de Youssef
Villes où les cours peuvent se dérouler
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