Enchantée !
Mes cours se présentent en échauffements étirements postures relaxations et respirations
Dans l'ordre adapté à votre énergie
Le but de la séance est de travailler votre souplesse et vos muscles profonds afin de soutenir vos articulations
en cours individuels je vous propose une analyse posturale de départ pour vous coacher vers un mieux être de vos douleurs ou de vos difficultés de...
Enchantée !
Mes cours se présentent en échauffements étirements postures relaxations et respirations
Dans l'ordre adapté à votre énergie
Le but de la séance est de travailler votre souplesse et vos muscles profonds afin de soutenir vos articulations
en cours individuels je vous propose une analyse posturale de départ pour vous coacher vers un mieux être de vos douleurs ou de vos difficultés de mouvements et de vous poussez toujours au meilleures de vos possibilités.
tout cela dans la joie, la bonne humeur et le sourire bien entendu !