Professeur de yoga / accomoagnement en developpement personnel

Diplomé de yoga sutra en Inde (diplome international) , je propose des cours de yoga afin de consolider le lien corps et esprit, en agissant sur le fond nous changeons la forme. Adapter pour toutes les personnes souhaitant se relaxer, mieux se comprendre, apprehender leur vie d'une facon plus sereine et detendue.
Je propose l enchainement de differentes postures adaptées à tous, des exercices de respirations, une introduction à la meditation.
Des conseils ainsi qu'un accomgnement pour se diriger vers un mode de vie plus sain