Je pratique le yoga depuis 2003 et j'accompagne les femme enceinte et en post-partum depuis plus de 5 ans. Dans mes cours je veille à proposer une expérience ludique et structurante basée sur l'exploration. Nous sommes là pour passer un bon moment mais aussi apprendre et prendre de bonnes habitudes. Une pratique régulière au delà du bien-être global ressenti après les séances permet d'avoir une m...
Je pratique le yoga depuis 2003 et j'accompagne les femme enceinte et en post-partum depuis plus de 5 ans. Dans mes cours je veille à proposer une expérience ludique et structurante basée sur l'exploration. Nous sommes là pour passer un bon moment mais aussi apprendre et prendre de bonnes habitudes. Une pratique régulière au delà du bien-être global ressenti après les séances permet d'avoir une meilleure connaissance de soi et de la gestion de ses potentiels. Passionnée par mon travail et en recherche constante je suis en formation continue en yoga adapté, yoga Iyengar et yoga de Gasquet afin de transmettre en douceur les méthodes les plus adéquates à chacune.