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Susana
Ville Sérézin-du-Rhône, Solaize, Vernaison
Cours particuliers de Yoga
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Les élèves de Susana donnent leur avis : Les élèves de Susana donnent leur avis :
Susana est très a l’écoute et lors des cours prends en considération vos petits soucis physiques pour trouver la position plus « light » et avoir le même bénéfice que sur la position d’origine Ell...
Susana est très a l’écoute et lors des cours prends en considération vos petits soucis physiques pour trouver la positi...
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Prix
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35€/h
5 € Supplément de déplacement
Ville
Villes où se
déroulent les cours
Sérézin-du-Rhône
Solaize
Vernaison
Niveaux des cours
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Adolescents
Adultes
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CV Susana Lopez Professeur de Yoga

Description des cours
Passionnée par le Yoga et l'Ayurvéda, j'ai à coeur de partager mes connaissances avec les personnes et de trouver des solutions pour leur bien-être dans la pratique du Yoga et de la méditation.
Susana en quelques mots
J'aime à connaitre mes élèves pour adapter le Yoga à leurs besoins et à leur corps. Ma connaissance en Pranayama (respiration) et en méditation guidée me permet aussi de les aider à gérer leur stress et leurs émotions. J'ai étudié avec un Maître en Yoga thérapie au Sri Lanka, un diplôme de 1500 H YTT qui m'a permis de me connaitre d'abord, et ensuite de pouvoir partager désormais avec toutes les...
J'aime à connaitre mes élèves pour adapter le Yoga à leurs besoins et à leur corps. Ma connaissance en Pranayama (respiration) et en méditation guidée me permet aussi de les aider à gérer leur stress et leurs émotions. J'ai étudié avec un Maître en Yoga thérapie au Sri Lanka, un diplôme de 1500 H YTT qui m'a permis de me connaitre d'abord, et ensuite de pouvoir partager désormais avec toutes les personnes que je rencontre. J'ai appris que le Yoga pouvait s'adapter à chacun, et qu'il fallait écouter son corps et le respecter, et il peut faire des miracles. Tout pour connecter le corps, la respiration et l'esprit, et ainsi le Yoga devient une discipline de vie plus et non une pratique sportive. Les personnes que j'accompagne ont entre 6 et 80 ans, on peut démarrer à tout âge et sans limitation. Et les bienfaits se remarquent avec une pratique régulière dès 2 mois, dans notre façon de vivre et également de ressentir: un bienfait et une flexibilité au niveau des articulations, une colonne vertébrale plus solide donc moins de mal de dos, des hanches plus flexibles, une capacité respiratoire plus élevée et cela implique un meilleur fonctionnement des organes, une peau rajeunie, plus d'énergie, une bonne digestion et un bon sommeil. Enfin vous pourrez également partager ce moment avec un ou un amie, ou un membre de votre famille, pour ainsi avoir encore plus de bienfaits. Et oui tout ça avec des cours de Yoga. Alors si on commençait.
2 avis d'élèves et ex-élèves de Susana
N
M
Ness et 1 autres personnes ont recommandé Susana
N
Ness
Susana est très a l’écoute et lors des cours prends en considération vos petits soucis physiques pour trouver la position plus « light » et avoir le même bénéfice que sur la position d’origine Elle est une grande patiente et dégage un bel aura bienveillant et chaleureux Les cours sont très abordable pour tout les niveaux et toujours dans la bonne humeur et entente
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M
Marie-José Rochas
Personne bienveillante et très à l'écoute, qui propose des cours adaptés aux besoins de l'élève. Elle possède un sens supplémentaire lui permettant d'identifier même ce qu'on ne dit pas Je recommande sans hésiter !
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Langues
Français Espagnol Anglais
Localisation approximative des cours de Susana
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