Master en STAPS- entrainement natation- musculation- streetlifting-powerlifting-courses- perte de poids

- Communication précise sur le profil de l'élève : blessures, douleurs chroniques, activités physiques pratiquées, profil d'apprentissage.
- Communication précise de l'attente et des besoins de l'élève--> conception de leviers d'action et d'un plan mental pour atteindre ces objectifs sur le court/moyen et long terme.
- Soutien et développement individuel sur le plan moteur-psychologique et affectif --> Construction d'un habitus santé
- Créer du plaisir dans la pratique sportive, pour aimer prendre soin de soi tout en s'amusant !
- Surcharge progressive des efforts pour permettre l'adaptation du corps et de l'esprit
- Débriefing hebdomadaire en terrasse ou en nature, sur les sensations de l'élève, pour agir au mieux sur ses besoins.