Bonjour,

Je suis professeur de danse diplômée depuis 6 ans.
J'ai été formé au conservatoire de Boulogne ou j’ai obtenu un premier Prix.
j’ai ensuite commencé une formation pour devenir professeur de danse diplôme que j’ai obtenu au cefedem de Nantes.
Pour faire suite, j'ai travaillé dans différentes compagnies en France,
je me suis par la suite dirigée vers l’enseignement.
En effet j'enseigne pour les touts petits jusqu'au cours adulte,
je mène des ateliers d’expression corporelle pour les personnes âgées en Ehpad et dans le secteur privé.

Depuis quelques années je me suis spécialisée dans le métier de chorégraphe, mon parcours en détails sur mon site internet.

Mon cours s'organise en fonction des besoins de mes élèves et de leurs niveaux.
Le placement du corps et la musicalité prend une place essentielle dans le cours. Il est important de travailler en régularité pour parvenir à un bon résultat final.

Je suis à l’écoute et patiente l'objectif avant tout c'est d’allier le mouvement tout en prenant du plaisir.

Venez découvrir mon Format spécial cours en ligne ou à domicile « training »

Les trainings sont des mises en éveil du corps au tour des fondamentaux de la danse : le poids du corps /la conscience et le travail des volumes dans le corps/ les sauts / l’équilibre / le rapport au sol autour d’exercices de respiration en relation avec sa colonne vertébrale / les exercices d’assouplissements et de gainages seront au rendez-vous.

Je vous propose aussi un temps de relaxation " relaxation en pleine conscience "

Cet atelier a pour but d’entraîner son corps et son l’esprit à développer des sensations positives et d’améliorer et de développer « son mieux être » au travers d’exercices qui visent à la détente.
Une séance dure une heure environ. Aucune tenue, aucun matériel n’est exigé. Venez avec votre envie de vous faire du bien, dans le respect des autres. L’atelier peut se pratiquer assis allongé ou bien debout.
En début de séance on utilise différents moyens tel que la respiration pour nous reconnecter à notre corps et nous relaxer.
Nous passons ensuite à l’étape d’activation qui utilise des visualisations positives ou des mouvements doux.
Chaque exercice est suivi d’un temps d’observation du corps, sur les perceptions et sensations ressenties.
La séance se termine par un partage ou une mise en mot des phénomènes perçus pendant la séance.
C’est un moment que vous vous accordez pour vous faire du bien ne vous en privez pas !