Cours de Hatha Yoga: santé, bien-être, méditation et psychologie.

Le Hatha Yoga implique des pratiques multiples: d'un coté, le corps et la santé à partir de postures physiques et d'exercices respiratoires, et de l'autre, le soin psychologique et émotionnel par la méditation. L'organisation ainsi que l'intensité dans les différents exercices seront planifiés en fonction des besoins individuels....