Tout d'abord un bilan forme (poids, taille, antécédent sportif et autres.. ) est nécessaire pour pouvoir réaliser des séances personnalisées à 100%.
Une fois ce bilan fait je me hâte a la programmation des séances et a la mise en place de votre objectif !
Tout d'abord un bilan forme (poids, taille, antécédent sportif et autres.. ) est nécessaire pour pouvoir réaliser des séances personnalisées à 100%.
Une fois ce bilan fait je me hâte a la programmation des séances et a la mise en place de votre objectif !