Julie coach sportive en sport santé, Seine maritime

Bonjour à tous !

Je m'appelle Julie, j'ai 22 ans. Je suis une personne dynamique, sociable, souriante, compatissante et altruiste. J'ai pratiqué du basket pendant 12 ans. Malheureusement, j'ai été contrainte d'arrêter pour travailler afin de financer mes études. Pour compenser cela, en ce moment je pratique le vélo, la marche et course à pieds ainsi que des séances de renforcement musculaire. Hormis ma passion pour le sport, je suis fan des animaux. De ce fait, si vous voulez prendre vos animaux durant les séances sportives avec moi, c'est possible.

Actuellement titulaire d'une Licence STAPS (Sciences et Techniques des Activités Physiques et Sportives) mention APAS (Activités Physiques Adaptées et Santé) .

Qu'est ce que le sport santé ?
Le sport santé regroupe l'ensemble des activités qui contribuent au bien-être physique et psychologique des pratiquants. Le but du sport santé est de rendre accessible toute pratique à l'ensemble de la population (maladies, difficultés respiratoires, personnes en situation de handicaps, personnes âgées, personnes en situation de surpoids...)
Disponible sur la région Rouennaise et Dieppoise, je souhaite mettre en pratique mes compétences dans le domaine sportif auprès des personnes ayant besoin d'accompagnements techniques, spécifiques et/ou physiques.

J'ai effectué mon stage avec des adultes et des enfants en situation de handicap mental ce qui m'a permis d'acquérir des compétences adaptatives et humaines variées. De plus, j'ai déjà de l'expérience en coaching individuel (remise en forme, perte de poids, Pilates).

Je suis une coach sportive à l'écoute de vos goûts, de vos envies et de vos objectifs afin d'adapter et préparer au mieux vos séances.
Vous bénéficierez ainsi d'un suivi (personnel) régulier et unique.

Les séances de sport seront effectuées à votre domicile, mais cependant étant véhiculée et possédant le permis B, nous pourrons pratiquer des activités en plein air telles que dans les forêts ou parcs.

Mes entrainements sportifs ne sont pas axés sur la performance extrême mais sur le bien-être, le plaisir et un maintien en forme. Pour moi, le sport est un moment de détente, un moyen de se dépenser quelques sois son âge, ses handicaps, son poids et ses problèmes de santé. Le sport est accessible à tous.

N'attendez plus, vous êtes débutant ou vous cherchez à reprendre le sport, je saurais vous accompagner afin d'atteindre vos objectifs !

Je vous attends pour des séances sportives dans la bienveillance et la bonne humeur.

Sportivement.
Julie, votre coach Sport & Santé sur Rouen