10 conseils pour votre rentrée scolaire
J'aimeMême si, au fond de vous, vous êtes un peu excité(e) à l'idée de retourner en cours, vous savez que la réadaptation sera difficile. Reprendre la routine après les vacances est toujours compliqué et vous penserez bientôt aux vacances de la Toussaint pendant que vous êtes en classe et que vous regardez à l’horizon.
Préparer la rentrée scolaire avec un prof particulier
Chez Voscours.fr, nous souhaitons que le retour à la réalité soit le moins pesant possible pour vous. Voici donc quelques conseils qui vous permettront de bien vivre la rentrée scolaire. Certains de ces conseils demandent un peu d'effort, mais vous verrez les bénéfices rapidement.
L'essentiel est de préparer votre rentrée scolaire, d’acheter tous les manuels et le matériel dont vous aurez besoin. Aussi, le fait de prendre des cours d’été vous permettra de vous sentir plus serein(e) en septembre.
1. Toujours avoir votre emploi du temps à l'esprit
Dès que votre emploi du temps vous est remis en début d’année, il est important que vous l'ayez toujours à portée de main. C'est bien de l'avoir dans un classeur ou collé sur la première page de votre agenda, mais vous pouvez encore faire mieux : configurez-le comme fond d’écran de votre téléphone portable ou dans un raccourci sur l'écran d'accueil afin qu'il soit à portée de clic. Il est normal de ne pas le connaître par cœur dès septembre, mais essayez de l’avoir toujours à l'esprit.
Aussi, il est important de l'avoir dans votre chambre ou sur votre bureau. Ainsi, vous saurez d'un coup d'œil quels cours vous avez demain et quels devoirs de quelles matières vous devez rendre.
2. Trouver une motivation pour étudier
Vous devez trouver quelque chose qui vous motive à étudier, quelque chose qui va au-delà de la simple réussite scolaire. Des vacances, une fête, voir quelqu'un, la sortie d'un film ou d'un jeu… Vous devez avoir une motivation à laquelle vous pensez tous les jours et que vous attendez avec impatience.
Écrivez ce qui vous motive à étudier sur un calendrier et commencez le compte à rebours. Ainsi, vous saurez qu'au bout du compte, vous aurez une récompense. Il y a de nombreuses façons de trouver la motivation, trouvez la vôtre afin d’être motivé(e) dès septembre.
Vous pouvez aussi prendre des cours de soutien au moment de la rentrée scolaire.
3. Utilisez diverses astuces pour vous lever le matin
Les premiers jours de cours, il est toujours difficile de sortir de son lit. Utilisez donc quelques astuces qui peuvent vous aider :
- Écoutez une chanson qui vous motive : Commencez la journée avec une chanson que vous aimez et qui vous donne envie de sortir de votre lit. Vous finirez peut-être par la détester, mais cela vaut la peine de faire le sacrifice pour éviter d'être en retard et de mal commencer l’année scolaire.
- Réglez le réveil plus tôt que d’habitude : Pendant les deux premières semaines de cours, il est conseillé de se lever un peu plus tôt, ou au moins de régler votre réveil un peu plus tôt. Cela présente deux avantages. Le premier est que vous risquez moins d'être en retard. Le second est que, lorsque vous commencerez à retrouver votre rythme, ces 5 minutes supplémentaires au lit vous seront très bénéfiques.
- Laissez votre réveil loin du lit : C'est l'une des plus vieilles astuces qui existent. Si vous laissez votre réveil loin de votre lit, vous vous obligez à vous lever pour l'éteindre. Mais la complication réside dans le fait de ne pas retourner au lit, une fois le réveil éteint.
4. Préparez votre sac la veille
Préparez votre sac à dos la veille pour le lendemain, avec tout votre matériel et vos livres. Faites-le avant de vous coucher pour être sûr(e) de ne rien oublier. Si vous êtes capable de faire cela tous les jours et d'instaurer cette tâche comme une routine, vous gagnerez beaucoup de temps et de tranquillité d'esprit au quotidien.
Même si vous le faites uniquement les premières semaines, vous commencerez du bon pied.
5. Créez-vous un espace de travail
Vous devez disposer d'un espace dédié à vos études et d'un endroit où vous pouvez ranger tous vos livres et votre matériel scolaire. Il est important que vous étudiiez toujours au même endroit ou que vous ayez au moins un endroit réservé à cet effet.
Essayez de le garder ordonné afin d’étudier dans un environnement positif. Si vous le rangez tous les jours, cela ne devrait pas vous prendre plus de deux minutes. L’idéal est d’avoir le minimum sur votre bureau.
6. Couchez-vous plus tôt et levez-vous un peu plus tôt
Comme nous l'avons déjà mentionné, il s'agit d'une bonne routine pour les premières semaines. Fixez-vous une heure de coucher et essayez de ne pas la dépasser. Dormez 8 heures par nuit. Le début de l’année est plus détendu, alors profitez-en : plus tard, vous n'aurez peut-être pas toujours l’occasion de dormir autant.
Ayez une routine : regardez une série ou lisez avant de vous coucher, et lorsque vous avez terminé, éteignez la lumière et fermez les yeux. Il n'est pas conseillé de réduire le temps de sommeil, mais si vous devez le faire, il est préférable de s’être suffisamment reposé au cours des semaines précédentes.
7. Déconnectez avant la rentrée scolaire
Apprenez à déconnecter et à vous reposer lors de vos vacances d’été.
Avant le premier jour de cours, essayez de vous reposer le plus possible, de faire des choses qui ne vous demandent pas trop d'énergie et de vous accorder autant de plaisirs que possible. Pour votre dernier jour de vacances, profitez-en pour recharger vos batteries afin de vous donner à fond pour la première semaine de cours.
8. Achetez tout le matériel nécessaire avant de reprendre les cours
Il n'y a rien de tel que de commencer l'année scolaire avec du nouveau matériel. Nombreux sont ceux qui aiment avoir de nouvelles trousses, de nouveaux sacs à dos et de nouveaux stylos. Ne sous-estimez pas l'importance d'être bien habillé les premiers jours d'école, tout est nécessaire pour être motivé et obtenir de bonnes notes.
9. Dressez une liste de contacts
Vous avez peut-être la plupart de vos camarades de classe sur votre téléphone portable, mais si ce n'est pas le cas, il est toujours bon de connaître tout le monde et d'avoir leur numéro de téléphone. On ne sait jamais quand on peut avoir besoin de notes ou d'aide de leur part.
De nombreux enseignants travaillent par courrier électronique : conservez donc une liste papier de toutes leurs adresses mail afin de pouvoir les contacter par ce biais en cas de besoin. Si vous êtes de ceux qui perdent leurs affaires, faites des photocopies de vos cours.
10. Utilisez la technologie
Combien d'applications avez-vous téléchargées pour mieux étudier et ne les avez jamais utilisées ? Il est normal que vous finissiez par les oublier, mais donnez-leur une chance de temps en temps. Si vous parvenez à utiliser des applications comme Google Calendar ou Evernote (pour la prise de notes), vous finirez par faire les choses deux fois plus vite et beaucoup mieux.
En conclusion, tous ces conseils vous aideront pour débuter l’année scolaire du bon pied. Mais il est clair que personne ne les applique tous, et encore moins tout le temps. Si un jour vous ne vous levez pas plus tôt ou que vous n'utilisez pas le calendrier accroché au mur, ne vous inquiétez pas, demain sera un autre jour et peut-être même plus productif qu'aujourd'hui.