Coach sportive, donne des cours de sport via visioconférence

Je voudrais, tout d'abord, apprendre à vous connaitre, écouter vos histoires, vos objectifs et vos ambitions. Nous avons tous et toutes commencé le sport suite à une expérience personnelle, un événement qui nous a marqué ou pour des raisons de santé. Quelque soit la raison, je suis là pour vous aider et pour vous encourager à atteindre votre objectif. Ça n'a pas été facile pour moi de me mettre au fitness, mais avec beaucoup d'aides et d'encouragements de la part des bonnes personnes, j'y suis arrivée. Et vous aussi vous pouvez. Je serais toujours à votre disposition. Je donne des cours en ligne. Nous pourrions faire des cours individuel ou des cours collectifs, de 2 ou 3 personnes. Avec ou sans matériel, je vous donnerai toujours des exercices qui constitueront un "challenge" ;)

Je vous construirai un programme qui convient à vos objectifs: abdos, fessiers, jambes, bras... Les séances durent une heure, et la première sera offerte.

N'hésitez pas à me contacter pour plus d’information