Cours de renforcement musculaire pour niveaux débutant (perte de poids, prise de masse, réathlétisation, sport bien être)

Je suis ici pour établir avec vous un diagnostic de votre profil afin d’atteindre par la suite vos objectifs qui peuvent être physique et/ou mentale (Perte de poids/Prisse de masse/réathlétisation/sport bien être).
Pour parler de mon expérience, j’ai déjà travaillé avec tous genre de public (enfant en baby gym, adolescents dans un centre IME, personnes âgées en gym douce et EHPAD puis de tous les âges en salle de fitness)
J’ai donné des cours collectifs durant 1 an dans une salle de remise en forme et j’ai animé également le plateau musculation.
J’ai beaucoup de connaissances en musculation et cours collectifs.
Je m’intéresse beaucoup à mes Clients, je vais plus loin qu’un simple coaching. Je suis là pour redonner confiance à son corps.
Je peux vous construire un programme personnalisé pour le faire dans une salle de fitness : il sera fais avec plus de consignes et plus de logiques que certains coachs en salle de remise en forme et vous viendras moins cher.
Je suis là aussi pour vous expliquer toutes les consignes possibles dans vos futurs exercices et votre mode de vie.
Je suis là aussi pour vous accompagne tous les jours afin de vous motiver à Garder une bonne hygiène de vie, faire attention à votre corps.