Coaching pour la confiance en soi et la gestion des émotions - changement de vie

Si vous souhaitez changer de vie, apprendre à vous connaitre d'avantage et gérer vos émotions, je saurais vous guider dans cette démarche.

Anciennement ingénieure informatique, j'ai délaissé la machine pour travailler sur l'humain.

Grande exploratrice de ma vie intérieure, je maîtrise différents outils et concepts de développement personnel. Fascinée par le fort lien corps/esprit, je propose également des conseils en sport et nutrition.

Ma mission consiste à aider les autres à retrouver leur équilibre, à savoir accepter et gérer leurs émotions mais aussi les guider vers un épanouissement personnel et une paix intérieure.

Je suis également professeur certifiée de yoga (Ashtanga, Vinyasa, Hatha) et délivre des méditations guidées ainsi que des exercices de respiration.