Conseillère en Nutrition et en Diététique

Convaincue que l'alimentation est l'allié indispensable d'une bonne santé physique et mentale, je souhaite vous accompagner dans l'amélioration du contenu de votre assiette afin d'optimiser votre capital santé et bien-être.

La prise de conscience générale sur l'importance de bien se nourrir est grandissante et de nombreuses personnes souhaitent reprendre leur alimentation en main pour des raisons éthiques, médicales ou plus personnelles.

Néanmoins, face aux difficultés du quotidien ou par manque de connaissances, il peut être compliqué de changer ses habitudes alimentaires durablement sans risque pour sa santé.

Je pense que nous pouvons tous être acteurs de notre santé, de notre bien-être en choisissant une nourriture qui répond à nos besoins et qui s'inclue dans une démarche éthique et responsable.

Chacun de nous est unique et pour cela, il est important de bénéficier de conseils personnalisés, pour savoir ce qui est réellement bon pour soi.

Peu importe la raison pour laquelle vous souhaitez prendre soin de votre alimentation, je vous propose des solutions concrètes, simples et faciles à appliquer au quotidien.