Description des cours
Découvrez une approche holistique et spirituelle pour incarner pleinement votre vérité et votre mission de vie.
Je propose un rôle de coach permettant de vous accompagner sur des problématiques de votre quotidien. Confiance en soi, problèmes personnels, familiaux ou professionnels, anxiété, alimentation et troubles alimentaires, choix de vie et quête de bonheur...
Du haut de mes 25 ans, j'ai pris un chemin plus spirituel pour apprehender les moments de joie comme les périodes plus sombres de la vie. Je suis très à l'écoute, empathique et en recherche de lâcher prise, d'acceptation et d'équilibre entre le corps et l'esprit.
A l'aide de son propre corps et de son mental, il est possible de calmer le système nerveux, de pardonner et de mieux vivre le moment présent. Au cours de nos discussions, je peux vous proposer ses exercices de relaxation, d'hypnose, donner des conseils et partager certaines clés pour avoir un rapport sain avec votre corps ou votre mental.
Je ne suis pas médecin ni psychologue. Mon but est simplement de créer une zone de confiance et de confort avec l'autre, de l'accompagner d'une oreille bienveillante et de partager mes propres savoirs acquis sur mon chemin de vie.