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Cours particuliers de Fitness
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Educatrice sportive diplômée d'état, professeure de pilates et Yoga

Description des cours
Educatrice sportive diplômée d'état, professeure de pilates et Yoga, je propose des cours en ligne pour toutes les personnes qui veulent rester actives mais qui manquent de temps, ou qui travaillent directement à la maison (ex télétravail).

Votre santé passe par vos activités physiques et sportives, ne l'oubliez pas :)
Laurentine en quelques mots
Coach sportive diplômée BP JEPS musculation, haltérophilie et cours collectifs depuis 2019 à l'IMF,

Certifiée Sport-Santé chez ProActif Sport Santé,

Diplômée coach personnelle avec mention, en Neurosciences Appliquées à l'INA de Levallois auprès de David LeFrançois,

Certifiée Lagree fitness depuis 2022,

Formée en Pilates Mat1 et yoga vinyasa 200h,

J'ai su faire de l'entraînement un exutoire...
Coach sportive diplômée BP JEPS musculation, haltérophilie et cours collectifs depuis 2019 à l'IMF,

Certifiée Sport-Santé chez ProActif Sport Santé,

Diplômée coach personnelle avec mention, en Neurosciences Appliquées à l'INA de Levallois auprès de David LeFrançois,

Certifiée Lagree fitness depuis 2022,

Formée en Pilates Mat1 et yoga vinyasa 200h,

J'ai su faire de l'entraînement un exutoire et un tremplin pour me libérer seule d'un surpoids de 35kg, d'un burn-out et d'une carrière prometteuse mais non épanouissante dans l'immobilier d'entreprise auprès du conseil supérieur du Notariat français, chez un Bailleur institutionnel.

Une reconversion qui a été une réelle révélation pour moi : Aider les autres comme je me suis aidée moi-même devient alors ma mission.

Mon objectif est aujourd'hui d'accompagner mes élèves à croire à nouveau en leurs capacités pour se dépasser dans le sport, garder un mental positif et sain, et instaurer l'hygiène de vie la plus saine possible pour une vie épanouie dans tous les domaines.

Avec ma bonne humeur constante, je vous aide à vous surpasser pour faire tomber vos croyances limitantes et autant de sueur qu'il vous faudra perdre pour atteindre vos objectifs physiques dans une ambiance festive propre à mes origines colombiennes.
Formation et qualifications
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ASSISTANTE DE GESTION PME PMI
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Commerce
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BP JEPS ACTIVITES DE LA FORME OPTION COURS COLLECTIFS ET MUSCULATION
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CERTIFICATION SPORT SANTE
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FORMATION PILATES MAT1
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FORMATION YOGA 200H YOGA ALLIANCE
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