Sophrologue certifiée propose préparation mentale au bac et autres examens et concours

Sophrologue issue d'une formation longue en présentiel, certifiée RNCP, installée en cabinet depuis deux ans.
J'accompagne des adolescents à partir de 16 ans et des adultes.

J'ai accompagné des nombreux adolescents et adultes pour leur aider à surmonter :
stress,
trac face aux examens et concours,
crises d'angoisse,
crises de colère,
troubles du sommeil,
expériences d'échec,
situations de harcèlement.

Je vous aide à prendre le dessus sur votre mental et émotionnel par des exercices naturel et doux dans le respect de votre façon d'être et votre rythme d'avancement.

Je travaille avec des exercices dynamiques de respiration contrôlée et détente musculaire ainsi que des visualisations positives.

Essayez cette méthode douce et agréable !
Actuellement, première séance pour des adolescents et étudiants offerte.
Séances pour adolescents et étudiants : 40 €.
Séances pour adultes : 45 €.