Bonjour je suis instructeur en self défense et j'enseigne des techniques simples et efficaces. LE but de mon enseignement est de créer des automatismes pour acquérir des réflexes. Ma méthodologie est simple. Je travail la mise en situation avec de la gestion de stress pour que mes techniques soient adaptées à la réalité.
Bonjour je suis instructeur en self défense et j'enseigne des techniques simples et efficaces. LE but de mon enseignement est de créer des automatismes pour acquérir des réflexes. Ma méthodologie est simple. Je travail la mise en situation avec de la gestion de stress pour que mes techniques soient adaptées à la réalité.