Coach Sportif et Mental Diplômé BPJEPS AGFF - Coaching Personnalisé adapté à votre niveau. Remise en forme / Renforcement musculaire / Cardio / Bien-Etre physique et mental... Mon objectif ? Vos objectifs !

𝗖𝗢𝗔𝗖𝗛 𝗦𝗣𝗢𝗥𝗧𝗜𝗙 𝗘𝗧 𝗠𝗘𝗡𝗧𝗔𝗟, 𝗝𝗘 𝗠𝗘𝗧 𝗧𝗢𝗨𝗧 𝗘𝗡 𝗢𝗘𝗨𝗩𝗥𝗘 𝗣𝗢𝗨𝗥 𝗩𝗢𝗨𝗦 𝗙𝗔𝗜𝗥𝗘 𝗔𝗧𝗧𝗘𝗜𝗡𝗗𝗥𝗘 𝗩𝗢𝗦 𝗢𝗕𝗝𝗘𝗖𝗧𝗜𝗙𝗦 𝗘𝗧 𝗔𝗩𝗢𝗜𝗥 𝗟𝗘 𝗖𝗢𝗥𝗣𝗦 𝗘𝗧 𝗟𝗘 𝗠𝗘𝗡𝗧𝗔𝗟 𝗤𝗨𝗘 𝗩𝗢𝗨𝗦 𝗦𝗢𝗨𝗛𝗔𝗜𝗧𝗘𝗭 ! Vous avez des objectifs mais vous avez peur de ne pas réussir à les atteindre ? l'impression de ne pas savoir quoi faire ni par ou commencer ? ou bien l'impression de stagner dans votre pratique ? Vous êtes au bon endroit ! 𝗘𝗻𝘃𝗶𝗲 𝗱𝗲.. Perdre du poids et bruler gras, tonifier votre silhouette, avoir le ventre plat, les cuisses et fessiers fermes et toniques, prendre de la masse musculaire, sécher, améliorer votre cardio, gagner en souplesse ? 𝗢𝘂 𝗲𝗻𝗰𝗼𝗿𝗲.. Vous libérer de votre stress et/ou de vos peurs, avoir plus confiance en vous, apprendre à gérer vos émotions, vivre une vie plus épanouie ? 𝗤𝘂𝗲 𝘃𝗼𝘂𝘀 𝗮𝘆𝗲𝘇 𝗲𝗻𝘃𝗶𝗲 𝗱𝗲 : Débuter ou reprendre une activité physique, Vous remettre en forme et être en bonne santé, Sortir de votre routine d'entrainement, vous challenger et évoluer vers de nouveaux objectifs, Vous préparer au mieux en complément d'une activité physique que vous pratiquez déjà, Ou tout simplement vous défouler, vous aérer l'esprit ? 𝗝𝗲 𝘃𝗼𝘂𝘀 𝗽𝗿𝗼𝗽𝗼𝘀𝗲 𝘂𝗻 𝘃𝗲𝗿𝗶𝘁𝗮𝗯𝗹𝗲 𝘀𝘂𝗶𝘃𝗶 𝗽𝗲𝗿𝘀𝗼𝗻𝗻𝗮𝗹𝗶𝘀𝗲 𝗲𝘁 𝗶𝗻𝗱𝗶𝘃𝗶𝗱𝘂𝗮𝗹𝗶𝘀𝗲 𝘁𝗼𝘂𝗷𝗼𝘂𝗿𝘀 𝗱𝗮𝗻𝘀 𝘂𝗻 𝘀𝗲𝘂𝗹 𝗲𝘁 𝘂𝗻𝗶𝗾𝘂𝗲 𝗯𝘂𝘁 : 𝗩𝗼𝘂𝘀 𝘀𝗮𝘁𝗶𝘀𝗳𝗮𝗶𝗿𝗲 𝗲𝘁 𝗳𝗮𝗶𝗿𝗲 𝗲𝗻 𝘀𝗼𝗿𝘁𝗲 𝗾𝘂𝗲 𝘃𝗼𝘂𝘀 𝗮𝘁𝘁𝗲𝗶𝗴𝗻𝗲𝘇 𝘃𝗼𝘀 𝗼𝗯𝗷𝗲𝗰𝘁𝗶𝗳𝘀 ! 𝗝𝗲 𝘀𝗮𝘂𝗿𝗮𝗶 𝘃𝗼𝘂𝘀 𝗺𝗼𝘁𝗶𝘃𝗲𝗿 𝗮𝘂𝘀𝘀𝗶 𝗯𝗶𝗲𝗻 𝗽𝗵𝘆𝘀𝗶𝗾𝘂𝗲𝗺𝗲𝗻𝘁 𝗾𝘂𝗲 𝗺𝗲𝗻𝘁𝗮𝗹𝗲𝗺𝗲𝗻𝘁. 𝗩𝗲𝗻𝗲𝘇 𝗱𝗲𝗰𝗼𝘂𝘃𝗿𝗶𝗿 𝗺𝗮 𝗺𝗲𝘁𝗵𝗼𝗱𝗲 𝗱𝗲 𝗰𝗼𝗮𝗰𝗵𝗶𝗻𝗴, 𝗼𝘂 𝗽𝗿𝗼𝗴𝗿𝗲𝘀𝘀𝗶𝗼𝗻 𝗿𝗶𝗺𝗲 𝗮𝘃𝗲𝗰 𝗽𝗹𝗮𝗶𝘀𝗶𝗿 ;) Ce que je vous propose : 𝗖𝗢𝗔𝗖𝗛𝗜𝗡𝗚 𝗣𝗘𝗥𝗦𝗢 : 𝗝𝗘 𝗩𝗢𝗨𝗦 𝗖𝗢𝗔𝗖𝗛𝗘 𝗗𝗨𝗥𝗔𝗡𝗧 𝗧𝗢𝗨𝗧𝗘 𝗟𝗔 𝗦𝗘𝗔𝗡𝗖𝗘 𝗦𝗨𝗥 𝟭𝗛 (possibilité de prendre des packs de séances pour tarif plus intéressant - disponible également en visio) - Une séance d'entrainement ou je suis avec vous et vous prends en charge du début à la fin. Que ce soit à votre domicile ou en extérieur, avec le matériel dont vous disposez ou sans matériel, je M'ADAPTE à vous ! Je vous propose une séance sur mesure (renforcement musculaire, cardio, hiit, stretching..) qui correspond à vos envies, objectifs et pathologies s'il y en a. Je vous démontre techniquement les exercices et vous corrige par