Dylan

25€/h

Dylan

Amiens, Dury (Somme), Ailly-sur-Somme, Allonville, Dreuil-lès-, Glisy, Longueau, Poulainville, Salouël, Saleux

Cours particuliers de Coach sportif

Données vérifiées

5 ans d'expérience en tant que professeur

Vos cours
Coach sportif
Amiens
professeur en musculation et renforcement musculaire

Prix

25€/h

Villes où se
déroulent les cours

Amiens

Dury (Somme)

Ailly-sur-Somme

Allonville

Dreuil-lès-Amiens

Glisy

Longueau

Poulainville

Salouël

Saleux

Niveaux des cours

Enfants

Adolescents

Adultes

Professeur en Musculation et Renforcement Musculaire

Description des cours

Diplomé d'un Bac mention bien , en ce moment en Licence STAPS 1ere année . J'aime enseigner ma passion qu'est le sport en général . Programme adapté à votre niveau , j eserai là pour vous épauler , vous montrer l'éxecution des exercices , conseils et astuces et bien d'autre chose, j'aimerai partager ce que l'on m'a appris . Connaissances en Anatomie , Biomécanique , Physiologie et Psychologie .

Dylan en quelques mots

Programme détaillé et personnalisé par rapport à vous et seulement à vous , pas de copier coller internet ! Vous m'expliquer quels sont vos objectifs , on travaille ensemble pour que cela aboutisse . Déroulement type : 1. Echauffement cardio 10 min à Intensité Modérée (faire monter la température) 2. Echauffement du ou des groupes musculaires allant etre sollicités durant la séance , etirement actif 3. Cœur de la séance = Apprentissage des mouvements aux poids libres ou machines selon votre niveau , Qualité d'éxecution , conseils etc .. 4. Retour au Calme = Etirements Passifs , Respiration ..

Langues

Français Anglais

Localisation approximative des cours de Dylan

Villes où les cours peuvent se dérouler