Diplômé d'une licence STAPS dans l'entraînement sportif, je suis spécialiste en:
-Course à pied (technique de course et programmation: du sprint au trail).
-Musculation et Street Workout (donc pour les intéressés par les figures type human flag (le drapeau), tractions, muscles up, planche, front lever etc... vous êtes au bon endroit!)
Je suis donc là pour vous donner les conseils dont vous aur...
Diplômé d'une licence STAPS dans l'entraînement sportif, je suis spécialiste en:
-Course à pied (technique de course et programmation: du sprint au trail).
-Musculation et Street Workout (donc pour les intéressés par les figures type human flag (le drapeau), tractions, muscles up, planche, front lever etc... vous êtes au bon endroit!)
Je suis donc là pour vous donner les conseils dont vous aurez besoin, ainsi que les différents exercices, et surtout les méthodes qui existent pour progresser. Je suis là pour vous accompagner sur le court comme sur le long terme.