coaching privé à domicile ou en extérieur

Quoi de mieux que d'avoir un coach sportif rien que pour soi directement chez soi ou en extérieur, pour une séance d'une heure (avec ou sans matériel) ?

Quels sont les avantages du coaching privé ?

- Gain de temps: plus besoin de se déplacer en salle de sport ou d'attendre une machine.

- Pouvoir faire du sport proche de chez soi (dans un parc, un stade ou en pleine ville) ou directement à son domicile.

- Accompagnement 100% individualisé et personnalisé, adapté à vos objectifs et à vos disponibilités/contraintes horaires,

- Mise en place d'un suivi régulier et d'une programmation sportive progressive, le tout en étant sûr(e) d'adopter les bonnes postures.

Vous cherchez à perdre du poids, vous muscler ou simplement vous maintenir en forme ? Optez pour la version coaching privé !