Description des cours
Diplômé d'une licence Staps APA (Activité Physique Adaptée) j'ai pu travailler avec tous types de publics ( enfants , personnes handicapées, personnes accidentées, personnes âgées).
J'ai pratiqué la Boxe Française durant 8 années ou j'ai pu passer des diplômes techniques tels que le gant jaune. J'ai aussi été champion du Val d'Oise en 2018 et 2019.
La boxe est une réelle passion pour moi et mon but est que vous progressiez aussi bien physiquement que mentalement tout en vous amusant.
Durant les séances vous serez amenez à travailler la technique, la coordination, le renforcement musculaire ainsi que le cardio.