Venez découvrir des cours de sport sur mesure pour atteindre vos objectifs. Que vous visiez le renforcement musculaire, la perte de poids, l’athlétisation, remise en forme, ses leçons privées vous aideront à progresser.
Je mets à profit mon expérience, pour vous assurer une réussite dans l'atteinte de vos objectifs sportifs et peux également sur demande vous aider dans votre nutrition.
Votre...
Venez découvrir des cours de sport sur mesure pour atteindre vos objectifs. Que vous visiez le renforcement musculaire, la perte de poids, l’athlétisation, remise en forme, ses leçons privées vous aideront à progresser.
Je mets à profit mon expérience, pour vous assurer une réussite dans l'atteinte de vos objectifs sportifs et peux également sur demande vous aider dans votre nutrition.
Votre remise en forme. Vos règles.
Après une phase d'échanges nous définirons ensemble, vos objectifs et les moyens de pouvoir les atteindre.
Vous aurez également le choix de votre activité sportive et le pouvoir d'en changer si vous le souhaitez.
- Questionnaire de santé et de motivation
- Séance d’évaluation des qualités physiques
- Bilan personnalisé
- Circuit training
- circuit cardio
- mise en place de cycle d’entraînement
- aide à la confiance en soi
- aide à la nutrition
Si vous vous sentez prêt(es) n’hésitez plus je suis la personne qu’il vous faut.
Infos complémentaires et réservations par téléphone, message ou email.
Cordialement
Nicolas
