Description des cours
Passionnée de sport depuis mon plus jeune âge et pratiquante d'arts martiaux depuis plus de 30ans c'est avec empathie , philosophie et bienveillance que je vous accompagne dans votre pratique physique et sportive. J adore coacher et accompagner les pratiquants pour les aider a atteindre leur objectifs. Gym douce, stretching , renforcement musculaire avec ou sans matériel , cardio training , cardio combat sont mes spécialités. Je possède également le niveau 1 pour enseigner le pilate.