Étudiante en première année de master de sport spécialisé dans la préparation mentale et titulaire d'une licence STAPS, je propose un accompagnement sportif adapté à vos objectifs :)

L'accompagnement débutera par un entretien afin d'évaluer vos attentes, vos besoins pour construire ensemble un plan d'action pour se rapprocher au maximum de vos objectifs ! Une fois lancés, des adaptations seront effectuées au cours de l'accompagnement pour correspondre au mieux à votre état de forme ponctuel et global ! Un accompagnement en préparation mentale peut aussi être dispensé pour doubler sa motivation :) L'accompagnement concerne tout type de personnes, en situation de handicap comme valides, et toutes sortes de profils : objectif de remise en forme, objectif de performance, objectif de renforcement, objectif de santé, objectif de découverte…