Description des cours
Niveau : Tous le monde est le bienvenue ;)
Pour toi, tes enfants, tes grands-parents, un(e) ami(e), un us le monde!
Coachings en réel : Avec mon aide nous allons faire ressortir ta motivation, ta volonté, ta persévérance, des points que peut-être tu as du mal à mettre en avant en temps normal quand tu es seul(e).
En ma compagnie, et avec mes conseils, tu seras fière de toi, fière de te donner à fond, et tu verras des vrais résultats.
Si tu préfères que je m'occupe de toi à distance en te donnant la marche à suivre pour atteindre ton objectif, pas de soucis, j'ai ce qu'il te faut Finis les programme que tu vois sur les réseaux et qui ne sont pas adaptés à toi! Je travail sur une application gratuite que j'ai mis en place pour voir tes résultats et te dire exactement ce que tu dois faire.
Ce que je propose :
- Perte de poids
- Prise de masse / Tonification
- Augmentation de la force maximale
- Souplesse / mobilité / coordination
- Amélioration endurance (aérobie et anaérobie)
- Relaxation / méditation / harmonie
- Préparation à une épreuve ( Luc léger, épreuve scolaire, tests des pompiers, tests de l'armée...
- Augmentation de l'explosivité et de la puissance.
Mon diplôme : BPJEPS AF (éducateur sportif)
Contact moi
J'étais en surpoids, j'ai subis des blessures graves mais je me suis relevé.., j'ai pratiqué du hand durant 8 ans et je pratique de la musculation depuis plus de 8 ans. Le sport c'est ma vie, ma passion, ce que je souhaite te transmettre.