Coach Sportif et Nutrition proposant des cours collectifs et personnalisés

Diplômé d'une licence STAPS et d'un master Sciences du Management et Métiers du Sport, je vous propose un programme bien être, sportif et nutritionnel personnalisé adapté à vos objectifs (perte de poids, gain de vitalité, prise de masse musculaire, ...).

Mon objectif ? QUE VOUS ATTEIGNEZ LE VOTRE !

Comment cela se déroule t-il ?
Pour commencer, nous effectuons ensemble un bilan nutritionnel et une évaluation corporelle gratuite (à domicile ou dans les locaux du club nutrition de Cergy) afin de bien cerner vos motivations, vos objectifs, vos habitudes alimentaires et sportives, ...

Côté sport : cours personnalisé d'une heure à domicile adapté selon les résultats de votre évaluation de démarrage-€ par séance -- Sans engagement -- (matériels et suivi compris)
Je propose également des cours collectifs gratuits tous les Jeudis à 19h et les Samedis à 11h au Parc François Mitterrand de Cergy-Pontoise.

Côté Nutrition et Bien-être : Sensibilisation et conseils sur la nutrition en fonction des résultats obtenus grâce à votre évaluation de démarrage.
Je vous propose également des programmes personnalisés pour vous aider à perdre du poids, mieux manger, gagner de la vitalité, améliorer votre transit, ...

N'hésitez pas à me contacter si vous avez des questions ou si vous avez besoin d'informations complémentaires.

Et n'oubliez pas : Celui qui veut réussir trouve un moyen. Celui qui ne veut rien faire trouve une excuse !

Je vous dis donc à bientôt pour vous reprendre en main ! :D