Enseignement ou coaching en multisports, activité physique

Diplômé d' un Master STAPS Proj & Ter Sport & Santé et d'une licence en Management du Sport, j'ai à cœur de vous partager ma passion pour l'activité physique et le sport que je pratique depuis tout jeune.

Actuellement, je pratique la course à pieds sur route ainsi que le trail, le renforcement musculaire, le vélo de route, le tennis et le basket. Mais j'aime la variété et la découverte.
J'ai pour objectif 2023 le 40 km/ 2300 d+ du trail de l'Epine et d'autres échéances plus petites.

Dynamique, jovial et ouvert d'esprit, c'est avec grand plaisir que je partagerai des moments avec vous. J'ai toujours aimé accompagner mon entourage dans leur pratique et l'atteinte de leurs objectifs et je ferai de même avec vous.

Que ça soit une séance découverte, une reprise d'activité physique ou préparation pour une course à pieds, je vous accompagnerai pour atteindre vos objectifs.

Je vous propose :
- Sport santé / Remise en forme
- Renforcement musculaire
- Perte de poids
- Endurance / Cardio

Avec matériel ou non, à domicile ou en extérieur, venez vous dépasser et sentir tous les bénéfices que procure la pratique de l'activité physique !