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Thésy
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Thésy
Ville Chauvency-le-Château
Cours particuliers de Coach sportif
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Enseignante en Activités physiques adaptées à la santé

Description des cours
Diplômée d’une Licence STAPS en activités physiques adaptées à la santé (APAS) je propose des cours de sport (muscu, fitness, Zumba, gym douce, éveil corporel, équilibre, coordination et proprioception). Le sport comme moyen de prévention de la santé, de défoulement et de développement.
Thésy en quelques mots
10-15 minutes d’échauffement
40 minutes d’activité de votre choix
5-10 minutes d’étirements
Dans la BONNE HUMEUR et adapté à vous, votre santé et votre état de forme mental et physique.
10-15 minutes d’échauffement
40 minutes d’activité de votre choix
5-10 minutes d’étirements
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Langues
Anglais
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