Description des cours
Titulaire de ma carte professionnel d'éducateur sportif me permettant d'être coach professionnel, récemment diplômé d'une Licence STAPS Education Motricité (option sport de raquettes), pratiquant de musculation depuis plus de 5 ans, je serais en mesure de vous accompagner à atteindre vos objectifs.
Une envie de modifier votre mode de vie et de vous remettre en forme ?
Vous ressentez l'envie de prendre de la masse musculaire ?
Vous vous préoccupez de votre santé et souhaitez perdre du poids tout en développant vos qualités physiques ?
Je vous propose des programmes personnalisés et adaptés à vos spécificités après un premier bilan physique en fonction de vos objectifs.
Je suis également disponible pour des coachings en salle (nécessité d'être adhérent à OnAirFitness à Chelles) ou à domicile.
Mon but est de vous faire atteindre vos objectifs mais également de développer vos connaissances et savoir-faire afin de développer vos compétences dans le but de devenir autonome dans votre pratique, vous permettant d'entretenir votre santé dans cette société qui favorise la sédentarité.
(D'après l'ANSES, 95% des français de 18 à 65 ans présenterait des risques de détérioration de leur santé du fait d’un manque d’activité physique suffisant et/ou d’un temps assis trop élevé liée ou non à une sédentarité trop importante.)
Contactez-moi pour un premier échange. C'est un premier pas vers le changement.
"Aucun homme n'a le droit d'être un amateur en matière de formation physique. C'est une honte qu'un homme vieillisse sans voir la beauté et la force dont son corps est capable." Socrate