Déroulement et méthodologie d'un cours (50 min environs)
- prise de contact
- suivi des évolutions personnel
- mise en évidence ou non des objectifs fixés
- échauffement
- cour technique puis si besoins technico-tactique
- retour au calme avec l'état des lieux du travail accompli et à accomplir pour atteindre le ou les objectifs fixés.
Déroulement et méthodologie d'un cours (50 min environs)
- prise de contact
- suivi des évolutions personnel
- mise en évidence ou non des objectifs fixés
- échauffement
- cour technique puis si besoins technico-tactique
- retour au calme avec l'état des lieux du travail accompli et à accomplir pour atteindre le ou les objectifs fixés.