Le cours entre 1h30 et 2h et la séance se déroule comme la étape suivante échauffement général,échauffement spécifique ( jeux compétitive et éducatif) puis le corps de la séance 3 exercice en commence par l’apprentissage puis perfectionnement
Retou au calme : des jeux ou relaxation avec music doux et avant en fait un petit match ( tournois)
Le cours entre 1h30 et 2h et la séance se déroule comme la étape suivante échauffement général,échauffement spécifique ( jeux compétitive et éducatif) puis le corps de la séance 3 exercice en commence par l’apprentissage puis perfectionnement
Retou au calme : des jeux ou relaxation avec music doux et avant en fait un petit match ( tournois)