Selon le niveau et les objectifs de l'élève, le cours peut être orienté sur de la technique : notions basiques ou avancés , ou sur de la préparation physique et cardiovasculaires : fitness boxe, cardio , renforcement musculaire ...
Selon le niveau et les objectifs de l'élève, le cours peut être orienté sur de la technique : notions basiques ou avancés , ou sur de la préparation physique et cardiovasculaires : fitness boxe, cardio , renforcement musculaire ...