Professeur de sport accès musculation, fitness, cardio. Pour tout objectifs, gain de masse musculaire, perte de poids, endurance, force

Le sport est ma passion favorite, depuis très jeune je pratique le sport de façon intensif, j'ai fait du football à haut niveau pendant plus de 10 ans au VAFC puis Saint-Amand-les-Eaux.
J'ai pu durant toutes ses années connaitre l'importance du sport dans ma vie, en effet le sport m'apporte beaucoup de bienfaits, de satisfactions personnelles et une envie de progresser.
Aujourd'hui cela fait 4 ans que je pratique de la musculation en salle, mes objectifs personnels est augmentation de ma force, mon explosivité et gain musculaire.
La musculation/fitness est pour moi un sport très complet, il renforce la confiance en soi, demande une certaine rigueur, apporte satisfactions et bienfaits.
Il permet de renforcer son système humanitaire mais aussi de se renforcer physiquement, ainsi facilité le quotidien de tous.
Comment je me suis formé dans ce domaine ?
J'ai commencé par me renseigner sur internet mais aussi via des livres pour comprendre les exercices, comment bien les exécutés, le type de séance en fonction de son objectif, l'alimentation,...
L'alimentation notamment demande beaucoup d'attention ce qui est plutôt compliqué pour chaque individu car si l'on veut atteindre son objectif cela demande beaucoup de connaissances diététiques, en particulier son métabolisme, ce qui est bon pour la santé, combien de calories mon corps à besoin,...
Mon rôle à moi est donc de donner des cours pour débutant, intermédiaire ou avancé principalement dans la musculation, fitness mais aussi cardio, avec un suivi et programme personnalisé.
Le type de cours varie en fonction du profil et de l'objectif de la personne, mais tous les cours se feront dans la joie et la bonne humeur !