Description des cours
Qui suis-je ?
Pratiquant la musculation et le fitness sous toutes ses formes depuis presque 10 ans, j'ai très tôt eu l'envie et l'objectif d'en faire mon métier.
De ce fait, grâce à mes différentes formations, expériences et surtout à l'ensemble de mes connaissances acquises quotidiennement, je suis en mesure de vous accompagner vers votre objectif, quel qu'il soit.
Ce que je vous propose :
- Coaching en 1on1 ou en groupe
- Coaching à domicile, en extérieur ou à distance en visio-conférence
- Une première séance découverte gratuite
- Des tarifs dégressifs et très abordables
- Un plan d'entraînement réalisé sur plusieurs séances / semaines / mois
- Une préparation et un suivi des séances
- Des conseils en musculation/fitness et nutrition
Mes objectifs personnels :
- vous proposez la meilleure prestation
- vous proposez le meilleur suivi
- votre satisfaction
Pour qui ?
Pour tout le monde et peu importe votre âge, votre passé sportif, votre niveau et vos objectifs.
Plus précisement, cela s'adresse à :
- personne souhaitant commencer la musculation avec un vrai programme et un vrai suivi
- sportif recherchant la performance / préparation physique spécifique en lien avec une discipline sportive
- personne de plus de 50 ans souhaitant se remettre au sport ou se maintenir en forme
- personne souhaitant pratiquer une activité physique pour décompresser après le travail
- personne recherchant une perte de poids
- personne recherchant un gain de force
- personne recherchant une prise de masse musculaire
- personne recherchant le dépassement de soi
- personne souhaitant sécher pour avoir une musculature bien dessinée
- personne souhaitant tout simplement être en bonne santé
Pourquoi vous lancer ou vous remettre au sport avec moi ?
Le but est de travailler ensemble, main dans la main, afin d'atteindre vos objectifs.
Faire appel à moi et vous lancer vous offrira de nombreux avantages et bienfaits :
- une meilleure santé (diminution de la fonte musculaire, diminution de l'ostéoporose, meilleur système cardio-vasculaire, diminution des risques de maladies, d'obésité, de diabète, diminution du risque de cancers, etc.)
- un gain de temps considérable car je viens chez vous avec votre séance préparée à l'avance et vous n'avez pas à vous déplacer
- de meilleurs résultats car je vous concocterai un programme personnalisé qui correspondra le mieux à votre physiologie, votre objectif, votre demande, votre morphologie, votre mode de vie, etc