Cours de parkour pour ceux qui veulent découvrir cette discipline peu pratiquée en France ou qui souhaite s'améliorer dans ce domaine.

les cours seront des séances de 2h qui débutent par des échauffements avec des exercices de renforcement musculaires puis je vous apprendrais les bases du parkour avec des checkpoint d'amélioration de séance en séance pour déterminer a quel moment on passera au niveau supérieur. Une fois les bases maitrisées nous passerons au figures acrobatiques tels que les saltos et en fonction du niveau de chacun je vous aiderai a atteindre vos objectifs personnels.